oici une petite liste avec les trucs importants a prendre avec soi et à ne surtout pas oublier (matériel de base pour la marche). L’idéal est de constituer un sac pour deux personnes pour la rando. Il est possible de laisser au camping des affaires de rechange, propre pour la fin de la marche. Les quantités sont données pour une randonnée à pied de 7 à 15 jours.

our la marche :

• un cheich ou une bonne casquette (possibilité d'acheter le cheich sur place)
• une bonne paire de lunettes de soleil
• un masque de ski (eh oui, il n'y a pas mieux en cas de tempête de sable)
• un petit sac à dos pour la journée
• une gourde
• de la crème solaire à fort indice de protection et de la pommade pour les lèvres

es vêtements :

• un duvet (assez chaud : la température peut chuter a 5-10°C la nuit)
• 2-3 T-shirts ou chemises à manches longues
• 2 T-shirts à manches courtes (faut bronzer quand même un peu...)
• des pantalons fins larges (bien aérés) pour la journée
• un pantalon plus chaud pour le soir
• une polaire pour le soir
• une bonne paire de chaussures (pas forcément des super pompes de marches, mais surtout des chaussures déjà faites à vos pied et confortables)
• une paire plus légère et confortable pour le soir
• trois bonnes paires de chaussettes de marche (très important)
• un vêtement type poncho ou Goretex contre la pluie ou le vent ; ça peut toujours servir en cas de saucée ou de tempête de vent ou de sable...
• des gants et un bonnet pour les plus frileux (mais avec les couvertures en poil de chameau et les cheich sur la tête, vous êtes le roi du désert)

a toilette :

• une serviette de toilette (pas trop grande, de toute façon ça ne sert pas trop !)
• un gant de toilette (c’est toujours mieux que des lingettes à bébé pour se décrasser !)
• mais les lingettes, ça peut servir (surtout pour l’hygiène intime des filles)
• un savon sans eau (on trouve ça chez décathlon)
• une boite à savon et son savon de Marseille (rien de tel pour ne pas s’en foutre partout une fois qu’on est propre !)
• une crème hydratante (pas mal après le sable et la poussière de la journée)

es petits accessoires qui rendent de grands services :

• une bonne lampe de poche avec des piles et des ampoules de rechange
• un bon couteau (un opinel, c'est pas cher et c'est un beau cadeau à donner à la fin)
• les sacs ziploc (hermétiques au sable et ça pèse rien du tout ; idéal pour emballer certains trucs type médoc, appareil photos...)
• le kit à couture (multifonctionnel : couture de fortune ou percement d’ampoules)
• la lime à ongle, mais ça, c’est que pour Sophie
• Le rouleau de PQ accompagné d’un bon briquet
• les jeux de cartes, qui nous permettent de passer des soirées uniques (le UNO est un jeu universel)

uelques médicaments de base : (constituer une ou deux pharmacies pour le groupe)

• du Doliprane
• un anti-diarrhétique (type Immodium)
• un anti-bactérien pour le ventre (type Ercéfuryl)
• un laxatif (très important, une boîte pour le groupe)
• un antibiotique général
• un antibiotique contre les infections des pieds et des mains
• un désinfectant et du coton
• des pansements, compresses, bandages
• des pansements anti-ampoules (type Compeed)
• du collyre
• du micropure et/ou une pompe (pour purifier l’eau des puits)
• une assurance rapatriement (si vous payez les billets par carte bleue, c'est automatique)

es petites choses en plus :

• Si vous avez des vêtements dont vous ne vous servez plus, sachez qu’ils feront des heureux là bas. N’hésitez pas à les prendre ; c’est un moyen courant et sympa d’échanger des choses et de marchander au Souk.
• Les petits gadgets qui vous ont servi pendant la marche sont de supers cadeaux à offrir en fin de parcours à vos guides.